夏へ

今日なんかは珍しく晴れましたね。
洗濯物も早く乾きそうです。
だんだんと気温が上がって、節電といいつつもエアコン皆無な生活は難しい…
薄着してると予想外に夜寒かったりも。
体調管理難しいですね。
出来る範囲でうがいや手洗い、栄養・水分補給。
気をつけましょうね~

今週のパスタ:貝殻パスタのプッタネスカ
   メイン:胡桃ソースの鶏ももソテー

パスタは娼婦風と呼ばれるアンチョビやオリーブ、ケッパーなどが入ったトマトソース。
お肉はナッツやチーズたっぷりのソースで栄養満点です。
夏ばて予防に元気のでるメニューにしました。

今週土曜日…25日は研修のためおやすみです。
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2017年。 新しく、根強く。

ペペネーロ

Author:ペペネーロ
ペペネーロです。
東京、大森にてお一人様歓迎のイタリア風家庭料理の店「カウンターイタリアン・バルブル」をやっております。
よろしくお願いします。

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