夏ばてしてますか?

ここのところ猛暑が続きますが、ちゃんと食事してますか?
人のこと言えないんですが(笑)軽くお素麺、おそばだけなんて済ましてるとばてるらしいです。
テレビで言ってました。
でもこれだけ暑いとおうちで料理するのもしんどいもの。
私は外食したときに積極的に野菜やお肉、お魚をとるようにしています。
しかし魚ってこれからどうなるのか心配ですよね~

今週のパスタ:スパゲッティ・ラグーソース
     メイン:鶏のレモンクリーム煮

どちらもさっぱりめの味付けです。
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2017年。 新しく、根強く。

ペペネーロ

Author:ペペネーロ
ペペネーロです。
東京、大森にてお一人様歓迎のイタリア風家庭料理の店「カウンターイタリアン・バルブル」をやっております。
よろしくお願いします。

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