近頃…

我が家のバルバ嬢の体重増加がとどまらず、かといって過剰なわけでもないんですが、肥満気味になってきました。
だっこするとむにむにして気持ちいいんですが、やはり健康第一。
昨日からダイエットを始めました。
とりあえずはサンプルに頂いたダイエットフードにごはんを変更。
目指すはジャスト4キロです。ただいま5キロ。

今週のパスタ:自家製ニョッキの九条ねぎとバターのソース
    メイン:米茄子のパルマ風重ね焼き

ついでに私も運動不足を反省し、もう少し体を動かしたいと思いつつ…何もやってません。
最近寝る前に少し腹筋?みたいなのとストレッチをちょびっとしてますけど。

朝起きて長めにお散歩すればいいんだけど~、起きられないんだなあ。
スポンサーサイト

comment

Secret

FC2ブログランキング

ここを押してみたら…

FC2ブログランキング

FC2カウンター

リンク

プロフィール

2017年。 新しく、根強く。

ペペネーロ

Author:ペペネーロ
ペペネーロです。
東京、大森にてお一人様歓迎のイタリア風家庭料理の店「カウンターイタリアン・バルブル」をやっております。
よろしくお願いします。

ブロとも申請フォーム

この人とブロともになる

最近のコメント